SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje swoj pierwszy cykl 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 3 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,6 -kalorie +300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- m drol, 2- h drol + epi, 3 mdrol + hdrol, 4 clenbuterol 8. TRENING: 2 dni on 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-07-14 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na tym ze tutaj blokujemy receptory i estrogen krązy w wolnej formie po organizmie i sobie kiedys tam umiera, a tam "zabijamy estrogen na miejscu". Czytalem ze w cyklach sterydowych z wykorzystaniem duzych dawek np testosteronu istnieje niebezpieczenstwo ze w czasie kiedy zazywamy nolvadex i nagle przerwiemy(w srodku cyklu - nadal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-12-13 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po trenie

    Temat
    Doping

    [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cypio i tura 2. Prop Master wino 3. Npp susta i off 4. Prop clen wino 5. npp deka susta antek Tren Ace prop master 8. TRENING: 5x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-05-11 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek uporządkowania drogi do uzyskania porządanych efektów. Cele: I. Jak najlepsza, zdroworozsądkowa redukcja do końca września z kontynuacją do końca roku. II. Pierwszy cykl kreatynowy od stycznia 2014 i zmiana planu dietetycznego na masowy. III. Poprawa wydolności, wytrzymałości i techniki pod kątem dyscyplin triathlonowych. Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19742 Data: 2013-08-25 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od paź leciałem enan 250e7d 10tyg i winko 40mg 6-12 grudzien pauza odblok i od 11 stycznia lece z aktualnym cyklem 11. POZIOM BF%: wg miernika 14,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2015-02-27 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przymierzam się do redukcji przed noworocznym cyklem, Do zrzucenia mam ok 7kg smalcu Do redukcji posiadam : Oxyflux A 0,02mg - 90tab Czekam na efke - mam mieć na dniach Do tego szukam dobrego spalacza. z powyższych chciał bym wykombinować coś sensownego przed noworocznym cyklem, który mniej więcej będzie wyglądał tak; 1-4/5 Meta Scnatel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-09-21 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie, chciałbym zrobić swój pierwszy cykl nie na saa a na ph. Ankieta Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-07-11 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na mase

    Temat
    Doping

    Witam.3 miesiace temu skonczylem moj pierwszy cykl: 1-8 prop eod 1-9 anavar 35 mg ed 10-16 wino eod Wiem wiem ze troszke nie tak z tym winem ale nie bylo go w planie a ze sie pojawil to oczywiscie ze sie wzielo:) Powiem ze zadowolony z tego bylem ladnie pociachalo sily troche doszlo generalnie bylo dobrze.Powoli mysle nad kol;ejnym cyklem tak od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-08-30 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko. Aktualnie 97/98 kg, 180 cm wzrostu staż ok 5 lat, bf% myśle że troche poniżej 20% a więc ulany jestem(po cyklu 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg). Zacząłem redukcje cyklem zamiennym 2 tyg turanabol + efedryna później 2 tyg oxa + wino + efedryna. Mój dzien to od 8 do 16 praca za biurkiem, po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2017-05-16 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1950kcal. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: --- -martwy ciąg:--- -przysiad: --- Wczesniej mialem taki cykl rozpisany na mase, (jednak z inna dieta i treningiem): 1-10 cypio 400mg tydzien (cypionax) 2xtydzien 200mg 7-14 Wino (Cybera 40mg ed) rozbite na 4 dawki do posilkow co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-08-29 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL DO OCENY: Kreatyna + HMB + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najwiecej bo od października zaczynam "masować". Mam za sobą poł roku systematycznych ćwiczeń na siłowni (3 razy dziennie). Powoli zaczynam już planowanie mojego pierwszego cyklu. Zdecydowałem sie na standardowe połączenie kreatyny z dekstrozą i do tego HMB do celów antykatabolicznych i jako bonus dorzuciłem BCAA (Róznie ludzie piszą i oceniają [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-09-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: -przysiad: Cześć, dysponuję clenbuterolem 0,04 celem mojego cyklu jest ekstremalne dociącie się na koniec redukcji bralem juz spalacze mn. thermo shred i dyma burn. Proszę o pomoc w rospisaniu cyklu bo nie mam o tym zielonego pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-07-30 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:55 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:1,2 -tłuszcz:3,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 cykl Prop 1-12 100mg e2d Wino 6-12 30 mg ed 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2014-05-24 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koniec ?

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: seria skos 10/110 -martwy ciąg: seria 10/100 -przysiad: 12/100 Nie robię Max 1 powtórzenia na rekord , nie wiem. A wiec tak . Początkowo miał być krótki cykl prop oxa 1-9 prop 100 e2d 1-9 oxa 40 mg Apetyt rośnie w miarę jedzenia wiec przeszedłem na enana Chwile poleciałem go solo około 4 tygodni 500mg/week. Pon/czw Około [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2018-06-03 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki i prośba o rade :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] http://img225.imageshack.us/img225/9651/bicjo1.jpg Fota bez wciagania brzucha : http://img143.imageshack.us/img143/3813/111yn2.jpg Zostały jeszcze 2 tyg do konca cyklu no i mam pytanie: Zrobic tydzien regeneracji i pojechac drugi cykl redukcyjny i wypalic ten fat do konca czy zacząc mase i poczekac z tą redukcją ? Moim priorytetem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2006-09-01 12:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod sporty walki

    Temat
    Doping

    Cześć panowie, potrzebuje pomocy przy ułożeniu cyklu dla osoby trenującej MMA, obecny cel to redukcja przy jak największym zachowaniu siły, lepsza regeneracja i ogólny rozwój w MMA, poprawa sylwetki przy okazji. Planowałem zacząć według propozycji jednego z polskich kulturystów nagrywających o tematyce dopingu od bardzo małych dawek 250mg testa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2023-04-08 02:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok dla staruszka

    Temat
    Doping

    Witam. Z góry przepraszam, temat powraca i napisano już wiele, lecz chciałbym poprosić o pomoc przy odbloku dla staruszka. Cykl rozpoczety w stycznie od mety + omki, następnie trochę wina+prol( przerwany po 4 tyg z powodu bólu głowy), masteron +prol, trinabol+prol, obecnie wino+prol( acard i czosnek na bóle). Od czasu do czasu Tad 600. Wit c, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2016-06-07 08:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ost okres czasu i musze wiedziec czy to podziala czy nie. Nie traktuje tego w zaden sposob droga na skroty czy cos, wiem doskonale jak ciezko trzeba pracowac na efekty i wiem ze jestem na tyle "dojrzaly" ze z jednego cyklu nie zrobie 150 innych. Jeden raz! Dwa miesiace maks 3 cyklu to wszystko. Z gory dziekuje wszystkim ktorzy moga mi doradzic.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-01-02 20:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 230kg -przysiad: 210kg Od dwóch miesięcy jestem na cyklu 300mg enan e3d w tle leci t3 obecnie w dawkach 50mcg. Na dniach zaczynam redukcje, Dieta (zdj poniżej, trening siłowy 5/3/1 wendler i aero( w postaci 20-30 min biegu [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg+pct

    Temat
    Doping

    [...] martwy ciag : nie robie,mimo to ma bardzo mocne prostowniki plecow,trenowalem wioslarstwo przez 5 lat przysiad : male obciazenia,niechce duzych nog PYTANIE: moj poprzedni cykl zostal przeniesiony do dzialu zdjecia.wiec jeszcze raz ,mam 2x50ml/50mg boldegan oraz 50 tab weterynaryjnego antka50mg moja propozycja 1-4 antek 50mg/ed 1-2 boldek [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2008-10-26 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)